癇癪に困り心療内科へ行きました。【4】

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癇癪に困り心療内科へ行きました。【3】

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癇癪に困り
心療内科へ行きました。【4】

睡眠がうまく取れていない？

この頃、夜驚症やむずむず脚症候群の症状にプラスして
浅い睡眠が結構厄介でした。

昔から何か刺激を受けた日は
必ず夜泣きする子だったのですが

いろんな日中の出来事が
刺激になって睡眠に影響が出ているのか
それとも
何かしら不安に思っていることがあって
うまく眠れなかったりするのか
原因はよくわかりませんが
本当にいろんな睡眠障害が出ていた時期でした。

何か変わったことといえば
運動会のことか、部屋の配置を少し変えたこと。
他の要因は全く心当たりがありませんでした。